Gymnastik – etg-re.online
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Streck Dich, reck Dich, dehne Dich! Gymnastik bedeutet übersetzt turnen, üben, schulen.

Es ist die Kunst der Leibesübungen und richtet sich auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers. Die Übungen sind für jung und alt einfach umzusetzen und halten fit. Im Vordergrund stehen die Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Stärkung des Bewegungsapparates durch funktionelle Gymnastik. Hier sollen die allgemeine Fitness, d.h. die körperliche Belastbarkeit durch Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen gefördert und Bewegungsschwächen abgebaut werden.

GYMNASTIK 50+ 
 Jutta Ollesch 
 02361 - 4 21 43 
 gymnastik@etg-re.email 
 Mo 17:45 - 18:45 
    Di 09:00 - 10:00, 10:00 - 11:00, 
    17:00 - 18:00 
    Do 08:45 - 09:45, 10:00 - 11:00 
 Gymnastikhalle Maybacher Heide

 Jürgen Holtmeier 
 02361 - 7 16 95 
    Sabine Hoffmeister 
 02361 - 1 65 81 
    Hildegard Schlüter 
 0178 - 3 37 38 21 
 Mi 20:00 - 22:00 
 Sporthalle Düppelstraße